[ 한 줄 건강 ]
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N0.17
면역혁명 P.100
미니홈피 게시글 내용
Date :
2022/01/18 15:09
Name :

천하장사가 타고 다니는 차는?
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으랏차차~:-)

면역혁명 P.100

암 환자는 표정이 심각하고 좀처럼 웃지 않는다.
교감신경이 긴장상태인 것이다.
의사는 치료를 시작해서 환자가 웃기 시작하면

질병이 나았다고 판단할 정도다.

기분은 우울하겠지만 거울을 보고 억지로라도 웃어보자.
되풀이하여 웃는 연습을 하다보면

자기도 모르게 자주 웃음을 터뜨리게 되고

질병은 더 빨리 치유될 수 있다.

웃음은 암뿐 아니라

거의 모든 질병을 치유하는 데도 도움이 된다.

오늘도 Smile~😄

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N0.16
면역혁명 P.99
미니홈피 게시글 내용
Date :
2022/01/13 14:54
Name :

면역혁명 P.99

부교감신경은 혈류와 연결되어있기 때문에

혈액 순환을 좋게 해주는 행동도

부교감신경을 활성화시켜준다.
따라서 가벼운 체조나 목욕, 산책은

가능하면 적극적으로 해야 한다.

몸을 움직이면 반드시 혈액 순환이 촉진된다.

질병을 고치고 싶다면 매일 조금씩이라도 운동해야 한다.

나이 든 사람도 짧은 시간 동안 무리 없이 몸을 움직일 수 있는

가벼운 체조는 특히 권장하고 싶다.

가벼운 산책, 체조로 부교감신경을 활성화시켜주세요~!
면역력이 쭉쭉 올라갑니다~⬆️⬆️⬆️

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N0.15
면역혁명 P.98
미니홈피 게시글 내용
Date :
2022/01/12 13:04
Name :

면역혁명 P.98
암을 치유하는 네 가지 조건
3. 면역을 억제하는 치료를 받지 않는다.
4. 적극적으로 부교감신경을 자극한다.

모든 소화기관의 활동은 부교감신경의 지배를 받는다.
따라서 몸에 좋으면서
장기의 활동을 적당히 자극할 수 있는 음식,
예를 들면 부드럽게 지은 현미나
야채, 버섯 등을 중심으로 섭취하여
부교감신경을 자극하는 것이 가장 간단한 방법이다.

현미를 특히 권하는 데는 이유가 있다.
현미는 모든 영양소를 거의 다 포함하고 있다.
탄수화물 외에도
단백질, 지방, 비타민B군, 미네랄을 포함하고 있다.
림프구를 늘린다는 관점에서 보면
현미 이상으로 좋은 식품은 없다.

림프구를 늘리고 면역력 회복을 위해
오늘은 현미밥을 드셔보세요!


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